妊娠中におすすめの育児本「シアーズ博士夫妻のベビーブック」

初めての妊娠時、妊娠できた喜びとちょっとした不安がありませんでしたか?うれしさと共になぜかやってくる不安。それは様々な理由があると思います。

例えば流産に対する不安は赤ちゃんが無事に産まれてくるまで続きますよね。無事に産まれてきてくれてもその後にずっと続く育児。自分にはできるんだろうかと不安になったり・・・

でもでもよく考えてみてください。妊娠によって赤ちゃんがお腹にやってきてくれた喜びは人生において最高にhappyなことなんです。たくさんたくさん不安になる気持ちは一緒です。でも、もっとhappyに目を向けてこの妊娠期間中という人生でかけがえのない短い時間を過ごしてほしいなと思います。

スポンサーリンク

何をして過ごす?

じゃあ、じゃあ、何する?!ってなりますよね(笑)妊娠中はママがご機嫌でストレスなく過ごせるのが赤ちゃんにとって一番の栄養だと思います。お仕事がある人はどうしてもストレスを抱えがちですが帰宅後や休日には積極的にのんびりしてほしいです。

マタニティヨガでストレス解消

最近はマタニティヨガ流行っていますよね。私も妊娠中はかなり積極的に行っていました。ハードじゃないマタニティヨガでしたから、リラックスできただけでなく、筋肉を適度につけられ、呼吸法もしっかりマスターしたので助産師さんから褒められましたよ。これはヨガのおかげだと思いました♪

子連れではいけなくなる所に行っておく!

これ、本当にオススメです。子どもができたら行けなくなるようなレストランや映画に妊娠中にぜひ、行っておいてください。2,3年は確実に行けなくなりますからその覚悟でね(笑)おいしいものを食べたり、良いものを観ることはストレス発散にもとてもいいですよね。

今のうちに育児本を読んでおく!

今日はこれをおすすめしたくてこの記事を書き始めました。たくさんたくさんある育児本の中で何を選んでいいかわかりませんよね。

私は先輩にすすめられたこの「シアーズ博士夫妻のベビーブック」だけを読んで過ごしました。この本はウイリアム・シアーズ博士(William Sears)によって書かれた育児本。

シアーズ博士は30年の小児科医としてのキャリアをお持ちで8人のお子様を育てた方です。奥様は看護師ですので最強と言えば最強ですよね。このは2000年に発売されてから長い間ベストセラーになっているたくさんのお母さんに読まれた本です。

「シアーズ博士夫妻のベビーブック」のどこがおすすめなの?

じゃあ、何がこの本のおすすめなのかと言うと、まずは今感じている不安はこの本で解消できます。そして早く赤ちゃんに会いた~い。子育てを始めた~い。って思えるようになるんです。私が感じるのはこのベビーブックは作者であるシアーズ博士のの子供を愛する気持ちがたくさんたくさん込められているから。読んでいるだけで幸せになれますよ♪ 

>【新品】【本】シアーズ博士夫妻のベビーブック ウイリアム・シアーズ/著 マーサ・シアーズ/著 ロバート・シアーズ/共著 ジェームス・シアーズ/共著 田草川あや/訳

価格:3,888円
(2017/2/27 12:13時点)

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローもお待ちしています!